炎炎夏季之中，当然少不了冷饮与空调，但是当你享受这种凉爽带来的快感时，贪凉也可能悄悄地在你的身体埋下了健康的隐患。专家指出，“女性在夏季更易宫寒”，从而使得子宫功能大大降低，出现手脚冰冷、浑身无力、食欲不振、面色萎黄甚至月经不调等症状。

子宫是女人身体里最怕冷的地方，“宫寒”在一方面会使月经周期延后，月经量少且色黑、有血块，甚至月经停闭不行，而且月经前或经期时小腹疼痛。另一方面则表现为然后是脸上的黄褐斑，接下来性欲也会降低。严重的宫寒可造成不孕、妊娠后胎儿发育迟缓、子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿等。
 
造成“宫寒”的原因很多。一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现“宫寒”。另一方面也与不良的生活习惯关系密切，如有夏季贪凉，爱吃冷饮、席地而坐、穿露脐装等等。